fbpx

Joogakohvik

Mõisapark Avatud 11-12.30

Enne kohvikunaudinguid ja sünnipäevamelu oled oodatud hinge kosutama Kundalini jooga avatud tundi! Ilusa ilma korral joogatame väekas mõisapargis, vihma korral aga hubases saalis.

Kundalini joogas kasutame erinevaid asendeid ja liikumisi, hingame teadlikult ja mediteerime, loitsime mantraid ja lõdvestume sügavalt. Tundi on oodatud nii alustavad kui kogenud joogid, kel vanust vähemalt 16 aastat. Riietu mugavalt, soovitavalt heledasse ja kihiliselt. Haara kaasa matt (sobib ka lambanahk või kaltsuvaibake), veepudel ja õhem pleed! Tasu vastavalt soovile ja võimalustele.

Osalemiseks anna palun endast märku jooga@simran.ee või tel 5253753. Täpsem info kundalini jooga ja juhendaja kohta: www.simran.ee.

https://www.facebook.com/simranyoga/?fref=ts

Vaata Kaardil
Loo oma kaart
Eesti